Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 83,19g | Prot: 98,78g | Carbs: 143,68g.
Café da Manhã: Mexerica, Pura Vida One Nutrition Açaí com Banana, Gengibre, Curcuma, Abóbora Moranga, Aipo, Cenouras, Maçãs Gala, Suco de Limão. Almoço: Coco Do Vale Coco Ralado, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vapza Arroz Integral Orgânico. Jantar: Zucca Cogumelo Shitake, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avocado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Leite de Coco Caseiro, Amoras, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jupets
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