Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 63,26g | Prot: 95,81g | Carbs: 201,20g.
Café da Manhã: Стимул Зефир Бело-Розовый, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 73%, Миндаль, Комо Сыр Кантри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Азовские Пампухи Лаваш Армянский, Куриное Филе, Кабачки, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Almoço: Elvan Toffix, Огурец (с Кожурой), Арахис, Окрошка. Jantar: President Сметана 20%, Кабачки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Азовские Пампухи Лаваш Армянский, Комо Сыр Кантри, Клубника. Lanches/Outros: Булочки Творожные с Протеином. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|