Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 19,82g | Prot: 84,34g | Carbs: 137,70g.
Café da Manhã: Помидоры, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Картошка Вареная, Лук, Лещ Вяленый. Lanches/Outros: Очаково Квас Очаковский. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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