Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 99,71g | Prot: 101,82g | Carbs: 136,86g.
Café da Manhã: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Edeka Bio Tofu Natur. Almoço: A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Bio Tofu Natur. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Raven
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