Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 57,06g | Prot: 67,22g | Carbs: 73,63g.
Café da Manhã: Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, TiP Geflügelwiener. Jantar: Blumenkohlauflauf, Aldi Deutsches Corned Beef. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 21enomis
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