Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 98,89g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джон Джоли Дорадо на Пару . Lanches/Outros: Абрикос, Черкизовский Колбаса Имперская. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ant_Ana
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