Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 80,10g | Carbs: 174,42g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Домашняя Выпечка Овсяный Кекс. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Кефир 1%, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Яйцо. Jantar: Чай с Лимоном, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Иван-Поле Конфитюр Клубника-Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|