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Uda lama ga update 👀
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 59,92g | Carbs: 101,30g.
Café da Manhã: Quaker Oatmeal. Almoço: Telur Ceplok, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Jantar: Paha Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sparklingskyy
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