Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 93,53g | Prot: 70,13g | Carbs: 195,01g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutfried Putenbrust Natur, Mühlenhof Schweinebraten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Mehrkornbrot. Almoço: Süßkirschen, Johannisbeeren, Milch 1,5%, Buerger Grießklößchen. Jantar: Gurke (mit Schale), Stockmeyer Teewurst Light, Popp Fleischsalat , Dinkelbrötchen. Lanches/Outros: Gouda, funny-frisch Frit-Sticks, Nektarinen. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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