Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 76,10g | Prot: 70,20g | Carbs: 113,10g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Сиртаки Сыр, Куриное Филе с Сыром, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Jantar: Помидор Запеченный, Куриное Филе с Сыром. Lanches/Outros: Русский продукт Московский Картофель, Konti Супер Контик Суфле. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|