Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 30,77g | Prot: 68,53g | Carbs: 65,29g.
Café da Manhã: Tess Зелёный Чай, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Суп Куриный с Рисом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры Черри, Valio Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaMoor
|