Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 45,86g | Carbs: 101,77g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Батон, Вареное Яйцо. Almoço: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Jantar: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Зеленый Лук, Базилик, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baryol
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