Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 57,88g | Prot: 68,37g | Carbs: 264,99g.
Café da Manhã: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Чай, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Картофельное Пюре. Jantar: Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин , Абрикосы, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Кефире. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|