Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 41,69g | Prot: 66,89g | Carbs: 112,79g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Пятерочка Банан, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Jantar: Медовая Долина Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Постный борщ ( 15.06), СЫРНИКИ 😋. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuKova92
|