Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 49,16g | Prot: 213,71g | Carbs: 186,02g.
Café da Manhã: Trauben, Äpfel, REWE Eiweißbrot, Prozis Peanut Butter Smooth, Knusperone Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, Banane. Almoço: Spätzle, Schweinefilet. Jantar: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kohlrabi. Lanches/Outros: Prozis Prozis Real Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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