Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 57,52g | Carbs: 171,24g.
Café da Manhã: Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Indomie Mi Goreng, Bihun Goreng. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Fitness (Treino Funcional) - 17 minutos, Descansar - 16 horas e 43 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Joanggg
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