Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 71,49g | Prot: 98,93g | Carbs: 151,46g.
Café da Manhã: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Увелка Гречка , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Говядина Постная. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Филе Индейки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры. Lanches/Outros: Haribo Маршмеллоу, Кухмастер Печенье Курабье. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|