Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 122,05g | Prot: 61,52g | Carbs: 15,93g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Грецкий Орех, Звени Гора Сыр Добродар, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шампиньоны, Редис, Nature's Way Масло Мст, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Семенишна Сметана 30%, Nature's Way Масло Мст, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Яичный Белок, Надя П. Шоколад 95%, Помидоры, Шампиньоны, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Надя П. Сулугуни Md. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiaP77
|