Jornal de mokokusumoprayogo, 16 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
78 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1549 kcal Gord: 42,52g | Prot: 82,58g | Carbs: 203,70g.   Café da Manhã: ABC Kopi Susu. Almoço:  Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih,  Nasi Putih. Jantar:  Telur Dadar,  Mie Bakso,  Nasi Putih. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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