Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 82,86g | Carbs: 173,74g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: LAR Coxão Duro, Pronto Light Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Jiló Frito. Jantar: LAR Coxão Duro, Hortifruti Jiló Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Elíptico - 31 minutos, Google Fit - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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