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體脂22.6
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45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 74,44g | Carbs: 79,69g.
Café da Manhã: 翠菓子 超大葡萄乾, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全家 大杯冰拿鐵, 水煮蛋, 綠葉生菜, 鮭魚, 糙米飯, 番茄, 毛豆. Almoço: 白飯, 炒高麗菜, 魚香肉絲, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全聯 鯛魚片. Jantar: 石斑魚, 荷包蛋, 炒空心菜, Costco 毛豆. Lanches/Outros: 萬歲牌 杏仁脆小魚, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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