Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1362 kcal
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Gord: 78,24g | Prot: 41,39g | Carbs: 128,06g.
Café da Manhã: Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Yulaf Lapası, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doğal Peynir. Almoço: Ülker Çokokrem. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Semizotu Yemeği. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gözdegnc
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