Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 58,85g | Carbs: 170,44g.
Café da Manhã: Tumis Buncis, Bihun (Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng. Almoço: Perkedel Kentang, Pop Es, Risoles, Nasi Putih, Rendang. Jantar: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Ceplok. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de idk.ayuuu
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