Jornal de bluebinky, 15 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
66,3 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

630 kcal Gord: 22,54g | Prot: 33,08g | Carbs: 84,30g.   Café da Manhã:  Coffee with Sugar,  Chocolate Chip Cookie,  Pepper,  Baby Spinach,  Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). Almoço:  Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat,  Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Jantar:  Guacamole,  Celery, All Stars Bakery Delicatessen Rye Bread,  Light Mayonnaise, Ocean's Flaked White Tuna in Water. mais...
1614 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 34,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de bluebinky


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.