Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 103,54g | Prot: 114,78g | Carbs: 196,60g.
Café da Manhã: Nasi Goreng. Almoço: Tempe Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Buah Kiwi. Jantar: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Buah Naga. Lanches/Outros: Kacang Merah , Kue Nastar. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIARA sari s
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