Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 27,32g | Prot: 79,17g | Carbs: 134,63g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Banana. Almoço: Evolene Whey Protein, Sup Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Evolene Whey Protein, Tahu Gejrot, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idha Dian Pamilarso
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