Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 49,72g | Prot: 63,62g | Carbs: 83,00g.
Café da Manhã: Quaker Quadritos de Avena, Soprole Leche Semidescremada, Loncoleche Yoghurt Protein . Almoço: Almendras, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Ensalada Mixta, Buen Corte Albóndigas Caseras. Jantar: En Linea Mermelada de Frutilla, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. Lanches/Outros: Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate Original. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angarave
|