Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 81,31g | Prot: 78,45g | Carbs: 155,56g.
Café da Manhã: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачок, Кофе, От Палыча Торт Ленинградский, Борщ с Курицей. Jantar: Горбуша Соленая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ананас, Кудашка Бедро Цыпленка, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Окраина Колбаса Докторская, Сушеный Персик, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое, Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|