Jornal de wanti puspasari, 15 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
97,9 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 25,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

732 kcal Gord: 19,95g | Prot: 37,92g | Carbs: 102,65g.   Café da Manhã: Chia Seed, Pepaya. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Jantar: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Sayuran Mentah, Tempe Kukus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). mais...
Perdendo 18,9 kg por Semana

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