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semangat
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80 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 19,41g | Prot: 53,64g | Carbs: 55,56g.
Café da Manhã: Tahu, Pepaya, Putih Telur Matang. Almoço: Pepaya, Putih Telur Matang, Tahu Bacem, Pecel. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diffa luthfian
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