Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2013
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99,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 42,69g | Carbs: 49,40g.
Café da Manhã: Instant-Haferflocken, Kaffee. Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Jantar: Holland Gouda Mittelalt, Cabernet Sauvignon. mais...
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3802 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, ruhig schlafen - 20 minutos, Auto fahren - 30 minutos, mit Kindern spielen, laufend und rennend, moderat - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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