Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 52,54g | Prot: 55,22g | Carbs: 186,61g.
Café da Manhã: Конти Конфета Золотая Лилия, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Рафинад. Almoço: Цикорий с Молоком, Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Сметана , Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Крабовые Палочки. Jantar: Атяшево Сосиски Докторские, Жатецкий Гусь Пиво, Чай с Лимоном, Красные Яблоки, Леовит Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета . Lanches/Outros: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|