Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 70,84g | Prot: 82,84g | Carbs: 256,03g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сахар, Творог 9%. Almoço: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Просто Изюм Светлый, Зеленое Яблоко, Русское Море Морская Капуста в Сырном Соусе, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Морковь. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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