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IMC 20 🎯
IMG 20,8% ↘️
35% muscle 💪🏼
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 15,20g | Prot: 57,47g | Carbs: 81,39g.
Café da Manhã: Donuts au Four. Almoço: Les Croisés Emmental Râpé, Turini Purée de Tomates, Courgette, Tradilège Blanc de Poulet. Jantar: Pomme, Côté Table Nouilles au Poulet Façon Thaï, Vin de Table Blanc. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morgane13
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