Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 138,14g | Prot: 99,83g | Carbs: 37,73g.
Café da Manhã: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Мералад Урбеч из Расторопши, Арахис, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Цветная Капуста на Пару, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Jantar: Фарш с грибами порция 185 гр, Bombbar Кокосовая Паста. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта. mais...
|
|
434 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|