Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 50,74g | Prot: 73,11g | Carbs: 127,36g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Кофе, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Almoço: Черешня, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Беляш. Jantar: Помидоры, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|