Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 27,35g | Prot: 60,78g | Carbs: 51,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%, Стрелки Чеснока, Чай, Кабачки Тушеные, Гречневый Суп. Jantar: Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Варенье. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Надеждамал
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