Jornal de nastyosha, 15 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
84,5 kg Perdidos até agora: 13,6 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1835 kcal Gord: 79,80g | Prot: 75,76g | Carbs: 204,84g.   Café da Manhã: Капучино, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Almoço: Капучино, Черешня, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, ВкусВилл Сок Ананас-Манго с Мякотью Прямого Отжима. Jantar: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
205 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nastyosha


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.