Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 55,22g | Carbs: 88,15g.
Café da Manhã: Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Просто Мёд , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Скумбрия, Салат Овощной, Борщ. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо-Пашот. Lanches/Outros: Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Жимолость, Клубника. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katyakuzmin82
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