Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 67,78g | Prot: 80,89g | Carbs: 168,37g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Молоко 1,5%, Клубника. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, МКС Масло Сливочное 72,5%, Окрошка на Кефире. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Billa Картофель Тушёный с Мясом, МКС Молоко 1,5%, Seeberger Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|