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Glück gehabt. Gehalten, trotz Völlegefühl/Füllstand noch von Samstag.... und gestern zu wenig getrunken.. gestern nur Leezah's Challenge gemacht und Samstag nachgeholt.
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66 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 59,08g | Prot: 77,50g | Carbs: 117,13g.
Café da Manhã: Banane, Actimel Actimel 0,1%, Real Quality Edelnussmischung 5-Fach. Almoço: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Jantar: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , AIA Hähnchenbrustschnitzel - Sicilia , Kartoffeln. Lanches/Outros: Alpro Soya Joghurt Erdbeer. mais...
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peso estável
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