Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 88,49g | Carbs: 138,12g.
Café da Manhã: Russian Iridescent Shark or Swai, Nasi Putih, Soft Silken Tofu, Kobe Boncabe, Spinach, Egg. Almoço: Chocolate Doughnut (Cake Type). Jantar: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Cooked Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Bango Kecap Manis. mais...
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306 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annisaaut
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