Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 55,11g | Prot: 37,20g | Carbs: 217,68g.
Almoço: Bihun (Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Goreng. Jantar: Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak), Paha Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Oishi Thin Pillows Coklat, Fitbar Chocolate, Pepaya, Fitbar Fruits. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wirvanserrr
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