Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 52,49g | Prot: 91,36g | Carbs: 142,50g.
Café da Manhã: Орех Пекан, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Бабушка Аня Домашние Вареники с Творогом. Almoço: Ежики, Капуста Тушеная, Лещ Горячего Копчения. Jantar: Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Магнит Слива, Сырник, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|