Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 54,62g | Prot: 78,81g | Carbs: 177,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Печенье овсяное, Печенье овсяное. Almoço: Печенье овсяное, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Jantar: Чай с Медом, Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Джинн Семечки Жаренные, Брынза, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Брынза, Абрикос, Кофе с Молоком, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|