Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 109,41g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Leinöl, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schwarzwälder Schinken. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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