Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 69,53g | Prot: 97,30g | Carbs: 118,60g.
Café da Manhã: Лента Сыр Лёгкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриное Филе с Яйцом и Колбасным Сыром. Almoço: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Куриным Филе. Jantar: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Жимолость. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|