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Akhirnya masuk kepala 7 😭
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79,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 58,28g | Prot: 57,51g | Carbs: 179,38g.
Café da Manhã: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (2), Apel Merah Lezat, Richeese Nabati Cheese Wafer. Almoço: Telur Dadar, Tongseng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Udang, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaaapr
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