Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 64,23g | Prot: 90,80g | Carbs: 210,07g.
Café da Manhã: SPAR Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Сыр Маасдам, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Almoço: Vитамин Тальятелле с Грибами. Jantar: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Банан, Fit Parad Семена Чиа, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Lanches/Outros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Corniche Snow White Mega Marshmallows. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|