Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 34,55g | Prot: 75,47g | Carbs: 174,39g.
Café da Manhã: Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, 3 Corações Café Extra Forte, Wickbold Pão Integral. Almoço: Alface, Swift Bife do Vazio, Jasmine Pão Hambúrguer Australiano. Jantar: Brócolis Cozido, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Pipoca, Mamão Papaia, Ati Latte Coalhada Desnatada. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Musculação - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
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